رررودي
عدد المساهمات : 399
نقاط : 829
تاريخ التسجيل : 03/11/2010
 |  موضوع: أحذروا النهوض من السرير بعد النوم بسرررررررعة  الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 8:59 am | |
| أحذروا النهوض من السرير بعد النوم بسرررررررعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
صباااااااااااااااااح الخيرااااااااااااااااااااات والمسرااااااااااااااااااااااااااااااات
الموضووووع مبااااشرة ..
أحذر/ي :
إن النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه لاسمح الله .
يقول الأطباء :
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .
| |
|
صدى الحرمان
عدد المساهمات : 198
نقاط : 320
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
| | موضوع: رد: أحذروا النهوض من السرير بعد النوم بسرررررررعة الأربعاء نوفمبر 24, 2010 7:11 am | |
| | |
|
اشراقة أمل
عدد المساهمات : 592
نقاط : 683
تاريخ التسجيل : 29/11/2010
الموقع : في أعماق غربتي
| | موضوع: رد: أحذروا النهوض من السرير بعد النوم بسرررررررعة السبت ديسمبر 18, 2010 10:23 pm | |
| | |
|
ابومحمد
عدد المساهمات : 303
نقاط : 397
تاريخ التسجيل : 28/11/2010
العمر : 59
الموقع : بريده حبيبتي
| |
